Plano Alimentar para Emagrecer

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A realização de um plano alimentar para emagrecer, quando realizado à risca, é capaz de oferecer resultados efetivos, já que ela tem como base estruturar os horários e alimentos ingeridos, proporcionando um emagrecimento saudável. É indispensável que este plano seja orientado por um profissional especializado, ciente dos valores nutricionais de cada alimento.

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