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As dietas de casal são uma forma muito interessante para que as duas pessoas ‘entrem na linha’ ao mesmo tempo. É sempre difícil iniciar qualquer dieta em um relacionamento, principalmente quando a outra pessoa não participa dos mesmos planos. Isso acaba afetando ambos os lados, já que atrapalha os ganhos de quem sempre tenta seguir o caminho saudável, uma vez que aos finais de semana o casal sempre dá aquela fugidinha.
Quando as duas pessoas iniciam a dieta juntas, tudo fica mais fácil, sejam namorados, marido e mulher, etc. As dietas de casal também são interessantes porque caso alguém tente fugir do planejamento, a outra pessoa sempre estará ali para motivar e dar um puxão de orelha. Fazer dieta em casal proporciona diversas vantagens, como:
- Possibilidade de fazer as refeições junto com a outra pessoa;
- Facilita na hora de fazer compras no supermercado;
- Proporciona motivação ao casal, principalmente para manter a rotina saudável;
- Aproxima as duas pessoas.
As dietas de casal têm como objetivo não só o emagrecimento saudável para as duas pessoas, pois também visa o prolongamento de resultados, promovendo a reeducação alimentar do casal. Com isso, se obtém qualidade de vida, bem-estar e felicidade.
Saiba mais sobre dietas de casal
Procurando por dietas de casal? O primeiro passo para iniciar a mudança de vida através da alimentação consiste em entrar em contato com uma nutricionista especializada. Em São Paulo, a Nutricionista Dra. Andréa Farah atende o Consultório de Nutrição há mais de 21 anos. Experiência, confiança e dedicação fazem parte da rotina profissional da doutora. Saiba mais ao entrar em contato!
