Dieta Casal Fitness

A dieta casal fitness é elaborada com foco em emagrecimento e tonificação muscular das duas pessoas. A dieta em casal é interessante porque tem como objetivo evitar aquela famosa ‘fugidinha’ de final de semana, sempre incentivada por uma das pessoas, promovendo qualidade de vida e bem-estar ao casal. Ainda assim, dietas deste tipo auxilia em vários aspectos do dia a dia, como na hora de fazer mercado por exemplo.

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Andréa Farah

Meu nome é Andréa Farah! Sou nutricionista formada pela Puccamp com especialidades em Nutrição Clínica, funcional e fitoterapia. No meu plano alimentar vocês encontrarão cardápios e receitas que melhor adequa a seu estilo de vida inclusive para sua rotina! Então mãos à obra, porque ter uma vida saudável é mais fácil que imagina!

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